Az ignorálás egy
viselkedési forma, amikor valaki szándékosan figyelmen kívül hagy valakit
vagy valamit. Ez lehet egy konkrét személy, egy helyzet, vagy akár egy
probléma is. Az ignorálásnak többféle oka lehet, például az elkerülés vagy a
harag kifejezése. Az ignorálás lépései: 1. Először is fontos megérteni, hogy
miért is akarunk valakit vagy valamit ignorálni. Lehet, hogy ez az illető
folyton bosszant minket, vagy egyszerűen csak nem akarunk vele foglalkozni.
2. Ha úgy döntünk, hogy ignorálni fogjuk a másikat, fontos tudnunk, hogyan
fogjuk ezt megtenni. Ez lehet passzív módon (például nem válaszolunk az
üzeneteire vagy egyszerűen csak odafordulunk tőle), de akár aktív módon is
(például közvetlenül megmondjuk neki, hogy most nem akarunk vele
beszélgetni). 3. Fontos azonban figyelembe venni az ignorálás következményeit
is. Lehet, hogy ez még inkább felbosszantja a másikat, vagy éppen
konfliktushoz vezet. Érdemes átgondolni, hogy tényleg ez-e a legjobb megoldás
a helyzet megoldására. Végül fontos még kiemelni, hogy az ignorálás nem
mindig a megfelelő választás. Sokszor jobb beszélni a problémáról nyíltan és
őszintén, ahelyett hogy figyelmen kívül hagynánk azt. Érdemes tehát először
átgondolni a helyzetet és csak utána dönteni az ignorálás mellett.
